¿Qué es?
Facilidad para dominar los impulsos negativos y apoyarse en el lado positivo de las situaciones, que favorecen la acción
TALKS
SABÍAS QUE
¿Sabías que la gente optimista tiende a pensar que los eventos negativos se deben a factores externos y los positivos a factores internos, mientras que las personas pesimistas los atribuyen a la inversa?
A las personas optimistas también les suceden cosas malas, pero las afrontan y las interpretan de manera constructiva y no fatalista
Jack Sparrow: “el problema no es el problema, el problema es tu actitud hacia el problema”
Luces, cámara ¡acción!
El optimismo en el cine
FAKE NEWS
Algunas cosas que aclarar sobre el optimismo
Pensar que a uno mismo nunca le van a ocurrir cosas malas, como coger enfermedades o tener accidentes, es normal. Pero eso no quita para que tengamos precaución y llevemos a cabo conductas que eviten o reduzcan el riesgo.
Ser optimista no sólo consiste en ver el vaso medio lleno. Para que el optimismo no esté vacío es necesario ser realistas. Consiste en aceptar los hechos tal cual pasan, con las consecuentes emociones y pensamientos, pero siempre con una orientación a encontrar una solución
6 formas de fomentar tu optimismo
TEXTOS SOBRE OPTIMISMO
Si estás dispuesto a profundizar un poco más.
LITERATURA
Y si todavía quieres más, merece la pena leer estos libros
LIVING FO OTHERS
UNA IMAGEN VALE MÁS QUE MIL PALABRAS
