Empatía
Trabajo en equipo
Motivación
Orden
Autodominio
Equilibrio interior
Autoestima
Creatividad
Decisión
Iniciativa
Optimismo
Esfuerzo

¿Qué es?

Facilidad para dominar los impulsos negativos y apoyarse en el lado positivo de las situaciones, que favorecen la acción.

TALKS

Play Video

LA PREDISPOSICIÓN AL OPTIMISMO | TALI SHAROT

Play Video

VICTOR KUPPERS | OPTIMISMO

SABÍAS QUE

¿Sabías que la gente optimista tiende a pensar que los eventos negativos se deben a factores externos y los positivos a factores internos, mientras que las personas pesimistas los atribuyen a la inversa?.

A las personas optimistas también les suceden cosas malas, pero las afrontan y las interpretan de manera constructiva y no fatalista.

Jack Sparrow: «el problema no es el problema, el problema es tu actitud hacia el problema».

Luces, cámara ¡acción!

El optimismo en el cine

Play Video

EL JUEGO DE GERI

Play Video

LA VIDA ES BELLA

FAKE NEWS

Algunas cosas que aclarar sobre el optimismo

Pensar que a uno mismo nunca le van a ocurrir cosas malas, como contraer enfermedades o tener accidentes, es normal. Pero eso no quita para que tengamos precaución y llevemos a cabo conductas que eviten o reduzcan el riesgo.

Ser optimista no solo consiste en ver el vaso medio lleno. Para que el optimismo no esté vacío es necesario ser realistas. Consiste en aceptar los hechos tal cual pasan, con las consecuentes emociones y pensamientos, pero siempre con una orientación a encontrar una solución.

6 formas de fomentar tu optimismo

1
Aprende a gestionar las ganas, poniendo energía y ánimo en las tareas de cada día
2
Fomenta la valentía y el arrojo en las decisiones que has tomado, sin miedo a fallar
3
Supera el temor al fracaso, sabiendo sacar lecciones de los errores
4
No persigas siempre lo óptimo, sino el bien posible, para no caer en el desánimo
5
Evita enfadarte por nimiedades y orienta positivamente la ira cuando sea necesario
6
Procura descansar lo que necesites para tener paz, durmiendo y haciendo ejercicio
Previous slide
Next slide

TEXTOS SOBRE OPTIMISMO

Si estás dispuesto a profundizar un poco más.

Del blog de @José Iribas "Dame tres minutos"

Alérgico a las balas

Decía Sandro Pertini: “De los fumadores podemos aprender la tolerancia. Todavía no conozco uno sólo que se haya quejado de los no fumadores”. Hoy no te quiero hablar del tabaco, sino de quienes se quejan, de quienes lo hacen por sistema. Y de la importancia de mantener una actitud bien diferente ante la vida. Hay un refrán que señala que el que se queja… sus males aleja. ¿Es ello cierto? No necesariamente:

LITERATURA

Y si todavía quieres más, merece la pena leer estos libros

Joseph Fadelle
Ngũgĩ wa Thiong'o

LIVING FOR OTHERS

Del blog de @Alfonso Aguiló "interrogantes.net"

Los voluntarios del proyecto ‘Compa’ se acercan a la realidad de las personas mayores en Valladolid

En muchas ocasiones, los centros médicos o residencias no pueden llegar a cubrir todas las necesidades de los residentes.

UNA IMAGEN VALE MÁS QUE MIL PALABRAS

1